[brahman]

zweite Übung:

beobachte deinen Atem..

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mn kann auch schreiben ohne zu gedacht zu haben..bleib nicht am philosophischen hängen

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entweder ...oder
welle oder teilchen
rauf oder runter
hin oder weg

das ist das spiel der ewig tanzenden kreise;)

[Aaron]

erste´praktische übung:

richte die Aufmerksamkeit auf dein Herz

fühle wie es nur für dich erstmal schlägt

Nein, so nimmst du dein Herz wahr.
Das ist ja prinzipiell nicht schlecht und sicher ein guter Start für eine Meditation. Natürlich kann auch der Focus der Aufmerksamkeit während einer Meditation auf das Ich Bin gerichtet sein, aber ich halte es für falsch, unsere wahre Essenz auf eine Meditation zu beschränken.
Das verweilen in er Erkenntnis der Existenz sollte ja der Normalfall sein..

Richte die Aufmerksamkeit auf das "Ich Bin", gehe direkt über Los!
(dann bekommst du alles, auch das Herz! <3 )

entweder ...oder
welle oder teilchen
rauf oder runter
hin oder weg

sein oder nichtsein^^

[brahman]

dein weltbild ist..das dein gehirn die ganze welt aufspannt..hatte auch mal so ein erlebnis wie du..allerdings ohne drogen

das ganze universum ist aber in dir und dein körper in ihm

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zur liebe selbst werden ...fängt mit dem Herzen an

[Marty]

Hi Marty,

ich schließe mich in der Sache dem an, was Aaron vermitteln möchte.

Und genau nur um die Sache geht es mir jetzt auch.

Aaron wollte dir sagen, dass es ihm nicht um einen indirekten Beweis für Existenz geht. "Ich Bin" ist ein direktes und unmittelbares Empfinden von "Ich Bin". Er sagte, dass dieses Empfinden auch existiert, wenn du nicht denkst oder deinen Arsch spürst.

@Thomas
Eigentlich muss mir gar keiner irgendeinen Beweis für irgendwas liefern. Ich mochte z.B. die Unterhaltung mit dir sehr, auch wenn wir unterschiedlich denken. Du hast nie versucht mir etwas überzustülpen.

Mein "Ich bin" ist mein Arsch. Mag sich banal anhören, aber das Spüren meines Gesäßes ist für mich eine Quelle für ... ich weiß nicht. Es ist jedenfalls mehr als mein Arsch. Und wenn jemand das banal findet, ist das einfach nur ein dummes Urteil, weil er gar nicht weiß, was mein Popo mir in diesem Moment bedeutet.

Ich mag nicht in das Glaubenssystem von irgendwem gepresst werden, Nur weil ich mein Gesäß auf eine Weise spüre, wie ich es spüre. Und ich mag nicht gemaßregelt werden, dass meine Gesäßempfindungen nicht zum korrekten Ergebnis des Threaderstellers führen.
Für mich ist diese Art der Beweisführung ein Zeichen von Dummheit.

Offene Kommunikation find ich tutti und ziehe daraus sehr viel. Ehrlicher Austausch, der andere Meinungen nicht per se disqualifiziert, lässt mich sehr offen sein. Wenn aber mir irgendwas verkaufen will, was ihm persönlich gerade eine Erektion abringt ... no way. Mag sein, dass das mein persönliches Problem ist, aber in dem Moment, verliere ich jede Motivaion mich auszutauschen.

Es ist Aarons Erektion die hier im thread bedient werden soll. Und darüber vergisst er, dass andere Menschen trotz anderer Denkweisen ihre eigene Erektion haben.

Aaron, du bist sehr aufdringlich mit deinen eigenen Überzeugungen. Wenn du Menschen in ein Gespräch bringen willst, ist es eher unklug, so vorzugehen, wie du es tust. Du oktroyierst (an dieser Stelle: auf- oktroyieren gibts nicht. Man Oktroyiert. Ohne auf.) dein Weltbild und rasierst die erkenntnisse anderer Menschen. Damit schreckst du leute wie mich ab, die dir erst einmal offen gegenüberstehen.
Das ist selbstgerecht und dämlich.
Und dumm, wenn man überzeugen will.

[Aaron]

mn kann auch schreiben ohne zu gedacht zu haben..bleib nicht am philosophischen hängen

Das denkst du!^^

Versuche dich doch mal auf dein Herz zu konzentrieren und gleichzeitig einen langen komplizierten Text hier zu lesen. (So, dass du ihn nachher inhaltlich wiedergeben kannst).

Es wird die genau sowenig gelingen wie die Aufmerksamkeit dabei im "Ich Bin" zu halten.

[Ikkyu]

zweite Übung:

beobachte deinen Atem.

Dritte Übung, beobachte deine Gedanken

Vierte Übung, beobachte die Impulse, die den Gedanken voran gehen

Fünfte Übung, verweile darin

Sechste Übung, gehe über das Verweilen hinaus

[brahman]

brachman ist überall..überall ist meine konzentration

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würde es aber nimmer als konzentration bezeichnen

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ich sah nach was zwischen den gedanken war

sah nach was zwischen dem atem war

fand was..indem ich immer verweile...

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all die übungen..habe ich hinter mir

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getrieben von der sehnsucht..

[Aaron]

Es ist Aarons Erektion die hier im thread bedient werden soll. Und darüber vergisst er, dass andere Menschen trotz anderer Denkweisen ihre eigene Erektion haben.

Aaron, du bist sehr aufdringlich mit deinen eigenen Überzeugungen. Wenn du Menschen in ein Gespräch bringen willst, ist es eher unklug, so vorzugehen, wie du es tust. Du oktroyierst (an dieser Stelle: auf- oktroyieren gibts nicht. Man Oktroyiert. Ohne auf.) dein Weltbild und rasierst die erkenntnisse anderer Menschen. Damit schreckst du leute wie mich ab, die dir erst einmal offen gegenüberstehen.
Das ist selbstgerecht und dämlich.
Und dumm, wenn man überzeugen will.

Nein, es ist nicht meine Erektion die bedient werden soll, die bekomme ich woanders, besser, viel besser!^^ (Im stillen Angesicht meines Seins)

Manchmal bedarf es genau diese Provokation, um mal aus dem Tiefschlaf gerissen zu werden. Mit sanftem Streicheln erreicht man oft das Gegenteil.

Wenn ist dir in deiner Welt wirklich richtig gut geht, warum tangiert es dich denn das was ich aus der Perspektive meiner Welt schreibe?
Und wenn es dir in deiner Welt nicht wirklich gut geht, dann könnte Abwesenheit eine Rolle spielen..

[ParaDoxa]

Ich habe mir die Mühe gemacht dir zu erklären, dass es eben noch etwas anderes gibt als deinen Arsch zu spüren

Moment mal, den Arsch auf der Sitzfläche zu spüren ist es bereits. Das raten sogar einige spirituelle Lehrer.
Ob ich nur den Atem wahrnehme oder meinen Hintern in Kontakt zum Sessel auf den ich sitze ist das gleiche in Grün! ;-)
Manche geben den Tipp, und das mache ich auch oft um im Körper-Spürbewusstsein zu bleiben, ist -nicht gezwungen, sondern den Atem frei fließen lassen- in den Bauchraum zu atmen und mich dahineinsinken lassen.
Aaron, ist gibt viele Möglichkeiten, sogar welche im Außen. Z.B. einfach nicht die Gegenstände selbst, sondern den Raum in dem sie auftauchen, indem quasi alles ist mal wahrzunehmen.
Das sind alles Übungen um sich der Existenz/Essenz gewahr zu sein oder gewahr zu werden. ;-))

[brahman]

@aaron

du schriebst:
Versuche dich doch mal auf dein Herz zu konzentrieren und gleichzeitig einen langen komplizierten Text hier zu lesen. (So, dass du ihn nachher inhaltlich wiedergeben kannst).

doch das geht..schon alleine bei dieser übung höre mit dem herzen rieche mit dem herzen atme mit dem herzen...