[Thomas]

Hallo Thomas,

ich kenne mich nicht so gut aus mit dem Ego, bin noch auf dem Weg. Habe natürlich hier und da etwas darüber gelesen und auch versucht an mir zu beobachten, was jetzt Ego ist und was nicht. Mein Zwischenstand: Ich weiß es nicht mit absoluter Gewissheit. Ich gehe einfach vom Ergebnis meiner Gedanken, Worte und Taten aus, dass mein entsprechendes, unmittelbares Gefühl dazu sowas wie ein Gradmesser ist. Wenn meine innere Antwort „Ja“ ist zu dem was ich in diesem Moment tue und erfahre, dann fühlt es sich gut an und es ist wohl nicht Ego. Wenn es mich dagegen aufwühlt und gedanklich und/oder emotional länger beschäftigt, dann ist/war es wohl Ego.

Hallo Johannes,

es kann dauern, bis man Ego und das Dahinterliegende unterscheiden kann, es kann aber auch schlagartig klar werden. Wie fredo angedeutet hat, ist das Dahinterliegende selbst wortlos. Es ist sozusagen die Bühne, auf der das Ego erscheint. Deshalb ist es nicht richtig, wenn du annimmst, dass die Unterscheidung darin zu sehen ist, ob sich etwas gut oder schlecht anfühlt. Denn sowohl gute als auch schlechte Gefühle oder Gedanken erscheinen auf der Bühne. Das Ziel besteht jedoch darin, sich der Bühne selbst gewahr zu werden - von der sich herausstellen wird, das du DAS bist. Eine brauchbare Analogie ist auch, sich "Raum" als diese Bühne vorzustellen, auf der Gegenstände kommen und gehen.

Weil nur die Gegenstände beachtet werden, verschwindet der Raum aus dem Gewahrsein und Gegenstände werden als "Die Realität" betrachtet. Doch der Raum, ohne den ein Gegenstand nie erscheinen könnte, das bist du und du bist ohne dich selbst, wenn du dir des "Raumes" nicht gewahr bist.

Zu deinem Satz mit dem Beobachter:
Wie kann dieser Irrtum korrigiert werden, dass der Beobachter des Ego nicht das Ego, sondern der Beobachter ist? Reicht es schon aus, wenn ich überhaupt mein Ego beobachten kann? Weil dann habe ich schon eine Distanz dazu und kann es auch gar nicht sein. Aber WAS soll ich da beobachten können? Wie erkenne ich das Ego an sich, ganz direkt, bevor die oben beschriebenen Folgen erscheinen?

Der Irrtum wird dadurch korrigiert, dass das Dahinterliegende gefunden wird und man daran festhält. Es reicht nicht aus, wenn du das Ego beobachten kannst, aber es ist der erste Schritt aus dem Fehler heraus, selbst dieses Ego zu sein. Was da beobachtet wird ist einfach das, wodurch sich Ego äußert und zwar gerade nicht bewertend sondern völlig neutral und nur beobachtend. Gedanken, Gefühle, Körper.

Wie erkenne ich das Ego an sich, ganz direkt, bevor die oben beschriebenen Folgen erscheinen?

Eine gute Frage, auf die es nur eine zunächst verwirrende Antwort gibt: Wenn du ergründen willst, was das Ego ist und danach suchst, findest du nichts. Eben dadurch wird erkannt, dass es nicht existiert. Des Rätsels Lösung ist jedoch einfach. Ein Ego oder Ich-Gedanke existiert nur dann, wenn der Geist nach außen gerichtet ist. Sucht er aber nach sich selbst (und richtet sich nach innen), verschwindet der Ich-Gedanke.
Es ist eben diese Ausrichtung nach innen, auf die es ganz alleine ankommt.

Wenn du ein ruhiger, unaufgeregter und gelassener Mensch bist, kann dir diese Ausrichtung nach innen ohne weitere Maßnahmen gelingen und dann kommt es nur noch darauf an, dass du deinen Geist immer und immer wieder auf dieses Gefühl "Ich bin" ausrichtest. So lange, bis er von selbst dort bleiben will.

Bist du aber unruhig und ist dein Kopf voller Gedanken und Aufgeregtheiten, findest du einfach nicht heraus, was mit "Nach innen richten" überhaupt gemeint ist. Einfach zu viel Lärm. In diesem Fall muss zunächst diese Ruhe hergestellt werden.

So habe ich es gelernt und so habe ich es erfahren.

Güße von Thomas